Pausas activas Dinámicas
Las pausas activas son momentos cortos de movimiento que realizamos durante la clase para relajar el cuerpo y despejar la mente. Su objetivo es ayudarte a mejorar la concentración, reducir el cansancio y evitar molestias causadas por estar mucho tiempo sentado. Con pequeños estiramientos, ejercicios suaves o actividades breves, puedes recuperar energía y continuar aprendiendo con más ánimo. Las pausas activas también mejoran el estado de ánimo y hacen que el ambiente de estudio sea más dinámico y agradable. Recuerda: cuidar tu bienestar es parte fundamental de tu rendimiento académico. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Pausas activas Dinámicas 2
Las pausas activas son momentos cortos de movimiento que realizamos durante la clase para relajar el cuerpo y despejar la mente. Su objetivo es ayudarte a mejorar la concentración, reducir el cansancio y evitar molestias causadas por estar mucho tiempo sentado. Con pequeños estiramientos, ejercicios suaves o actividades breves, puedes recuperar energía y continuar aprendiendo con más ánimo. Las pausas activas también mejoran el estado de ánimo y hacen que el ambiente de estudio sea más dinámico y agradable. Recuerda: cuidar tu bienestar es parte fundamental de tu rendimiento académico. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Pausas activas Dinámicas 3
Las pausas activas son momentos cortos de movimiento que realizamos durante la clase para relajar el cuerpo y despejar la mente. Su objetivo es ayudarte a mejorar la concentración, reducir el cansancio y evitar molestias causadas por estar mucho tiempo sentado. Con pequeños estiramientos, ejercicios suaves o actividades breves, puedes recuperar energía y continuar aprendiendo con más ánimo. Las pausas activas también mejoran el estado de ánimo y hacen que el ambiente de estudio sea más dinámico y agradable. Recuerda: cuidar tu bienestar es parte fundamental de tu rendimiento académico. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Pausas activas Dinámicas 4
Las pausas activas son momentos cortos de movimiento que realizamos durante la clase para relajar el cuerpo y despejar la mente. Su objetivo es ayudarte a mejorar la concentración, reducir el cansancio y evitar molestias causadas por estar mucho tiempo sentado. Con pequeños estiramientos, ejercicios suaves o actividades breves, puedes recuperar energía y continuar aprendiendo con más ánimo. Las pausas activas también mejoran el estado de ánimo y hacen que el ambiente de estudio sea más dinámico y agradable. Recuerda: cuidar tu bienestar es parte fundamental de tu rendimiento académico. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!
Pausa Activa1
Hacer lo contrario